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爱情的能力和主动去爱的能力是可以培养和提升的。以下是一些方法可以帮助您创造爱情的能力和主动去爱的能力： 1. 自我成长：通过学习和成长，提升自己的情商和智商，培养积极向上的人格魅力和吸引力。 2. 培养兴趣爱好：通过参与喜爱的活动和兴趣爱好，扩展社交圈子，增加结识新人的机会。 3. 保持积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己会找到真爱，并积极寻找和投入进一段健康的感情关系。 4. 充实自己的生活：在追求爱情的同时，也要注重发展自己的事业、充实自己的生活，让自己变得更加有吸引力。 5. 培养自信：相信自己具备吸引力和能够得到他人的喜爱，摒弃消极的思维，勇敢表达自己的真实感受和需求。 6. 学会倾听和理解：学会关注他人的需求和感受，真诚地倾听和理解他人，建立起互相的信任和尊重。 7. 主动追求：不要等待爱情降临，而是主动积极地追求，主动示好，展示自己对对方的关心和爱意。 8. 保持良好的沟通：学会与人交流，学习表达自己的情感和需求，并且善于倾听他人的意见和建议。 9. 学会处理冲突和分歧：学会接受和尊重他人的不同观点，善于解决冲突和处理分歧，维护良好的感情关系。 10. 快乐和幸福感：保持快乐和满足的心态，这样才能向他人传递正能量，并吸引更多爱和幸福进入生活。 重要的是要记住，爱情的产生和培养是一个过程，需要耐心和时间。通过不断的尝试和实践，您可以逐渐提高创造爱情的能力和主动去爱的能力。

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